怎么补,才能让患病后的老人体力恢复?
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病情分析:
你好,大病初愈的阶段相对消化机能,也没有完全恢复,不宜大补容易导致出现消化不良的情况。如果情况允许可以适当多吃鱼虾瘦肉,豆制品奶制品的富含优质蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜,水果,需要规律进食少食多餐,避免暴饮暴食。随着身体的恢复,再慢慢地补充营养品。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
如果是生病以后想让机体恢复的快一些,应该加强营养,多吃一些高蛋白高维生素的食物,老年人的话可以适量的加一些粗纤维的食物,可以起到润肠通便,防止便秘的出现。如果是没有高血压糖尿病这些慢性病的话,可以就是适量的吃一些新鲜的水果,蔬菜提高机体的免疫力。
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