便秘肚子胀怎么办？

病情描述：最近几天有点便秘，我已经很注意饮食了，吃得很清淡也很少，但是依旧便秘，这两天老是觉得肚子胀，又不想上厕所，吃了健胃消食片还是没有效果，好烦躁，到底便秘肚子胀怎么办？

医生回答 (2)

刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

患者最近几天出现便秘，在饮食调理好便秘依旧很严重的情况下，建议患者可以配合的健胃消食片以及益生菌共同调整才能够促进便秘的恢复，患者在饮食方面一定继续调整，以清淡以及比较好消化吸收的食物为主，同时患者一定要适当的多吃一些粗粮以及一些膳食纤维类比较高的食物，能够促进肠胃的消化吸收和代谢。
肖雪晴 医师
白沙洲街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

如果您的饮食很好的调理还是便秘，需要首先要找出引起的原因，首先排除肠道器质性病变问题，肠道有无病变，一般肠道肿瘤，肠道疝、功能性肠道梗阻、炎症等。二、一般考虑是精神、不良生活习惯所致要注意，多吃蔬菜水果，粗粮含丰富纤维素有利于大便的通畅，三、要适当多运动，促进胃肠道及全身血运循环吗，消化耗能，有利于代谢。现在便秘严重吃点乳果糖排便，或开塞露塞肛门。不可长期使用，成依赖性。长期便秘需要一个调理的过程。