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我现在还能长高吗？

病情描述：我女生，98年出生的，才153，因为是名艺术生，学跳舞的，所以对身高有点要求，可是我已经尝试了各种办法，但是效果都不是很好，没事就想问一下医生有什么好的办法让我长点个子呢？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

目前的身高与年龄段，长高的可能性会比较低，因为人在十八岁骨骼发育已经成形，而且身高还和遗传因素以及后天的环境有着相对的影响，如果想要长高的话，这需要体内分泌生长激素，也可以选择慢跑，跳绳来促进长高，你多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些纯牛奶。
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，这个年龄阶段想要长高可能是比较困难的，因为个子的高矮和多种因素是有关系的，和遗传有关系和生长发育期间的饮食的营养全面均衡充足的睡眠等各方面都是有一定的关系的，所以说如果说骨骺线已经闭合了之后，是没有办法再长高的

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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