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如何克服自闭心理？

病情描述：我自己有自闭心理倾向，去医院查过抑郁症，也不清楚这俩是不是同一种东西，自闭心理太影响我的生活了，我一直被这个困扰，影响工作影响学习影响外交，奈何一直无法克服，所以来咨询一下如何克服自闭心里？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

这个如果比较严重的情况下，建议你还是要在相关医生的指导下进行一些对症的治疗，是比较好的同时，建议你也要介入一下心理方面的治疗，同时进行一下自我的调整，还是要多参加一些公众的活动，多参加一些集体的活动，包括一些户外的运动，
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

自闭症和抑郁症不是指的同一种疾病的，通常自闭症指的是儿童孤独症，是儿童先天的一些精神发育迟滞等疾病，通常是有明显的智力问题，而抑郁症一般不伴有智力问题，只是会出现情绪低落的心境问题，你的情况考虑主要是抑郁症，可以去心理科接受定期的心理开导治疗。

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山东大学齐鲁医院心理科; 擅长：强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。

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