怎么样让头发柔软？
病情描述：怎么样让头发柔软？医生你们了解过哪一种洗发水的柔顺效果是最好的吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
可以在洗头发的时候加一点醋或者是茶水能够有效的软化头发，让太硬的头发变软，但是醋不能加太多，否则会伤害到头发。可以选用一些滋润发根的护发素，给头发补充流失的养分，但是护发素的分量也不要太多，另外需要加强营养，从食物上调节头发健康，多吃奶类、肉类含蛋白质高的食物。
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崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院 三级乙等
这是个人发质，都是遗传或者是缺乏营养导致的，可以在洗头的时候加一些茶叶，或者是用啤酒兑水洗头，平时不要使用含刺激性的洗发水，也可以多吃一些黑豆黑芝麻类的食物，促进头发的生长，而且每次洗头一定要冲洗干净，尽量的不使用吹风机，让头发自然干。
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病情分析：
你有个头发比较粗比较硬，有可能是由于营养缺乏，或者是由于经常熬夜导致和遗传基因也会有一定的关系的，没有其他不舒服症状也可以不用处理，但是您如果觉得影响美观或者还有其他不舒服，可以多用生姜煮水洗头，或者用一些植物成分的洗发水，都可以让头发柔顺，要多吃维生素含量高的食物，像各种蔬菜水果都可以。
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