女人阴虚吃什么水果？
病情描述：女人阴虚吃什么水果好？最近睡眠不太好，睡眠也比较差，不知道该怎么进行调理，加强锻炼对身体有帮助吗？或者说对阴虚有没有什么帮助，现在我都不怎么吃油腻的食品，每天都是早睡早起。
医生回答 (2)
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病情分析：
女人肾阴虚容易引起失眠多梦、燥热、盗汗、头晕耳鸣、疲乏无力等情况，肾阴虚适合的水果有很多，如猕猴桃、梨、甘蔗、橙子、柚子、柠檬等。不过水果是不能代替药物治疗疾病的，可以起到辅助作用。严重的可以加服滋阴补肾的药物治疗。服药治疗期间不要吃辛辣刺激性食物比较好。
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病情分析：
肾阴虚的患者可以吃一些温热性的水果和食物，比如日常生活中可以吃一些樱桃，红枣，桂圆，干果这样的食物都可以起到滋补身体患者肾虚的作用。患者日常生活中注意清淡饮食，加强对蛋白质和维生素的摄入，还可以吃一些动物肾脏，牛肉，羊肉，鸡蛋这样的食物来治疗肾虚。
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