晚上睡觉前总是翻来覆去很久才睡正常吗
病情描述：宝宝现在两岁，每天晚上睡觉之前都比较闹腾，有时候不肯睡觉，而且睡着之后也不太安稳，总是容易惊醒，惊醒之后就哭闹，让人非常头疼，宝宝晚上睡觉前总是翻来覆去很久才睡正常吗？
医生回答 (2)
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桑桂梅 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
孩子如果睡觉困难，并且总是哭闹，这一般是由于身体缺乏微量元素钙导致的，因为当身体缺钙以后就很可能会出现多梦易醒易惊等一系列的症状，因此可以首先使用一些钙剂来进行调理，可以让孩子多吃一些含钙的食物或者直接补充钙，也可以让孩子多晒太阳，能够有利于钙的吸收。
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病情分析：
你好，根据你的描述，首先需要排除宝宝是否是身体不适，比如腹痛，腹胀等情况，还有比较常见的就是宝宝钙元素的缺乏，也会导致睡觉不安稳，易动，惊醒等情况。需要注意的是注意观察宝宝有无其他不适，多去户外活动，多晒太阳，保证营养均衡，夜间睡前避免进食太多。
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