产后月经不调怎么办？
病情描述：我生完宝宝四个多月了，自从生完孩子，我的例假每月都是不正常，我母亲以为我是气血亏，给我抓了几味中药，我喝了一个月感觉没什么效果，就把药停了，我产后月经不调怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
产后4个月出现月经不调，考虑可能是产后气血没有完全恢复好。这种情况日常的生活饮食要有规律，尽量不要熬夜，不要劳累。可以多吃些有营养的食物，经常喝点大枣红糖水，吃点龙眼肉，可以喝点鸡汤，鱼汤或者大骨头汤。不要吃生冷寒凉的食物，冰镇的那饮料以及水果，可以适当的参加一些运动。
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病情分析：
如果是出现产后月经不调的话一般情况下是由于内分泌失调或者是经常性熬夜所导致的，这种情况很大部分原因是由于肾虚或者是气血虚弱，建议平时的时候一定要多加注意好身体的补充情况，平时的时候也要多加注意好休息，不可以经常性的熬夜，适当的是可以多吃一些补气血的食物进行饮食调理。
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