吃黑芝麻对头发有好处还有哪些好处？
病情描述：我的头发是很少的那种，而且发质很细很软，听说吃黑芝麻对头发好，可以改善头发发质，后来我就去买了好多黑芝麻回来吃，每天我都吃一些，请问吃黑芝麻对头发有好处还有哪些好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
这对头发有一定的好处，黑芝麻还能够帮助身体滋阴、润肺、补肾、强身健体、通乳。另外，还能够润肠、促进身体的消化、缓解一些便秘的情况，黑芝麻当中含有的营养成分非常多，所以能够帮助身体来补充丰富的营养物质。生活中出现一些头晕、耳鸣，都可以通过黑芝麻来进行调理。
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病情分析：
吃黑芝麻对于白头发都是有一定的改善作用的同时黑芝麻补充营养，还可以补肾固发，除了黑芝麻，平常也可以多吃黑豆，海参，海带等食物也可以多点，用何首乌煲汤喝都可以防止掉头发，平常尽量少吃肥甘厚味的食物，不要熬夜，防止头发变细变软或者出现脱发。
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