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吃什么可以预防乳腺癌？

病情描述：平时一直感觉我的乳房旁边有一点的小疙瘩，不过不是很大就没管它，这几天摸着有点疼的感觉了，有时候还会有点涨涨的，我平时有吃辣椒的，朋友说这样容易得乳腺癌，平时吃什么可以预防乳腺癌？

医生回答 (2)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

乳腺癌是现代女性的一大杀手。癌病的成因和治疗比较复杂。但是在日常生活中能达成共识的有以下几点。一种是不要经常性熬夜，打乱人体生物钟。不要生气动怒，养成平和心态。精神因素与很多疾病都有一定的关系。饮食宜清淡，多吃些新鲜水果和疏菜。
郭庆英 医师
柳行社区卫生服务站一级

病情分析：

乳腺疾病是女性一种常见疾病，和情绪有很大关系，所以平时要保持愉快的心情，保证充足的睡眠和休息，注意饮食调理，不能吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸食品和发物，多吃一些紫菜，海带软坚散结的东西以及花菜类和菌类食物，多吃新鲜蔬菜和水果，提高免疫力，预防乳腺疾病。

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泰州市中医院普外科; 擅长：普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。

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