怎样提高性生活质量呢？
病情描述：我和我的老婆结婚已经有三年了，现在我们的孩子已经有两岁大了，但是由于平时是我们两个人的工作都比较忙，所以没有多少性生活，并且每次都不是很爽，请问怎样提高性生活质量呢？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
你好，夫妻双方平时忙于工作，忽视了性生活，长期这样下去是会影响到夫妻之间的感情的。现在已经出现了问题，一定要注意调理。调理的工作，首先是需要调理一下工作状态，不要过于劳累辛苦，要注意保养，适当的多增加一些彼此相处的时间。还需要注意多锻炼身体，增加彼此之间的感情。这样是可以提高性欲望以及性快感的。
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病情分析：
想要提高性生活质量，平时一定要调节情绪，可以外出旅游，换个环境，这样性生活的质量也许会提高，平时工作不要有太大压力，每天有个好的心理状态，如果男性时间比较短，可以吃点补肾的药物调理，同房之后注意卫生，及时的清洗局部换洗内裤。
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