头痛头胀头晕怎么办？
病情描述：马上就要过年了公司现在面临倒闭的阶段，所以工作量特别大，而且每天精神极度的紧张每天晚上睡眠时间都不够，到后来的话基本也不想睡觉了，好几天也不困，头痛头胀头晕怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这些现象就是因为紧张，焦虑，压力大造成的。特别是失眠多梦的问题，最好还是放松心态，转移注意力，阳光一点，多出去走走转转，锻炼锻炼身体，多喝点水，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，可以服用谷维素片安神补脑液，不行的话排除一下血压血糖异常的问题，颈椎的问题。
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病情分析：
你这种情况应该是精神紧张，睡眠不足引起的神经性头痛头晕，首先需要调整工作生活饮食习惯，补充足够睡眠，放松心情，减轻压力，饮食营养搭配均衡，但是需要低盐低胆固醇饮食，多吃一些含维生素多的蔬菜水果，如果症状持续不缓解，可以适当口服助睡眠营养神经的药物
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