蛋白质粉上火吗？
病情描述：很多朋友都介绍吃蛋白粉的，我一直有在健身房办卡健身的，加上吃蛋白粉的话，身体会强壮很多的。吃了一个多月，总觉得有点上火了，不知道关不关蛋白粉的事。请问蛋白质粉上火吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
适当的吃一些蛋白质是不会引起上火的症状，但是要注意如果摄入量比较多的话，对脾胃肾脏代谢就会造成一定的负担，平时在饮食方面合理均衡还是比较重要的，不能根据自己的喜好来饮食，需要结合身体的需求和营养的要求来考虑，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，还有一些含蛋白质比较丰富的食物。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，可能会引起上火的，希望你不要乱喝或过量喝，普通人难以知道里面具体成分，是否含有激素或添加剂，不可能全是蛋白质，蛋白粉在很多人的心目中都有很高的地位，蛋白粉也分很多种，如乳清蛋白粉，酪蛋白，植物蛋白等，健身一般选择乳清蛋白粉和酪蛋白粉，增强免疫力一般选择植物蛋白粉。
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