卵子和精子存活时间是多久？
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病情分析：
男性在生活习惯上面需要注意的地方有以下几个，第一个就是不要劳累熬夜，第二个就是不要过度手淫，性生活有规律地三个方面，尽量减少辛辣刺激食物的接触，第四个方面就是尽量多吃一些微量元素锌硒含量高的食物，也就是蛤蜊鱼虾这一类的食物。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
女性的卵泡排出以后，存活的时间在24到48小时左右；男性的精子进入女性阴道内大部分在6~8小时死亡，个别活力强的精子可存活24~72小时。受精能力最强的时间在同房后24小时以内。备孕期间注意戒烟戒酒，按时休息，不要熬夜。增加女性受孕的几率，关键是要安排在排卵日前后同房。
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