乳腺增生要怎样预防？
病情描述：我闺蜜跟我说，每次来例假的时候乳房都特别的胀痛，例假过后，这种胀痛就缓解了，所以一直没有去医院检查。找这次胀痛的厉害，到医院检查是乳腺增生。我听过也非常的害怕。请问乳腺增生要怎样预防？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性乳腺增生一般情况下与自己不良的生活习惯以及情绪控制不佳都有一定的关系。平时一定要注意早睡早起，并且尽量少吃一些辛辣刺激的食物，减少熬夜。然后不要生气，控制好自己的情绪。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且进行体育锻炼来增加免疫力。
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周亚琴 医师
淮安市清江浦区妇幼保健所 二级
你好，现在检查是有乳腺增生，有乳腺小叶增生时容易出现来月经时乳房胀痛的，如果现在乳房胀痛厉害，可以服用疏肝健脾、消肿散结类的药物来治疗。乳腺增生与情绪的关系比较大，平时要注意保持心情愉快，还要注意不要压力过大，不要熬夜，不能劳累。
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