最近掉很多头发怎么回事？
病情描述：我是一名中学老师，最近感觉自己头发掉的非常多，本来发量就不属于多的那一种，也不知道什么原因导致的掉发脱发，最近工作也不是特别忙，来咨询一下最近掉很多头发怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
掉头发和很多原因都有一定的关系，如果平时生活没有规律，经常性的熬夜加班，心思过重，压力过大都会引起掉头发的现象，这种情况下就要从生活中做出一定的改善，或者是缺乏维生素，微量元素也会引起掉头发。这种情况下，要综合性的去治疗，才能使掉头发的现象得到有效的改善。
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病情分析：
根据你的描述可能是由于长期压力大，熬夜，睡眠不足，精神紧张等导致的脱发。在日常生活中一定要注意休息，不要劳累，不要有太大的压力，保持心情舒畅。可以多吃一些黑色的食物如黑豆，黑芝麻，木耳等都能后缓解脱发的症状。多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够促进身体新陈代谢。
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