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该如何提高性功能持久力?

病情描述:你好,我是一名计算机工程师。今年27岁。刚刚结婚不久,可是在家庭性生活中,我总感觉有些吃力,每次和妻子做爱的时间都很短,做不了几分钟就完了,射精快做爱时间短我很焦虑。请问该如何提高性功能持久力?
医生回答 (2)
  • 邢乃栋
    邢乃栋 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    如果平时的性生活时间比较短,或者不能持久等,很可能有平时的精神压力大,或者久坐运动少等导致了不适的情况,这几天还是滋补的瘦肉或者乌鸡汤等调理身体看看的,然后注意调理作息时间等,不要有熬夜的,积极配合有氧运动等应该是有一定改善的。

  • 高迎春
    高迎春 医师
    沂源县人民医院悦庄分院 一级甲等
    病情分析:

    您现在在性生活的时候时间比较短的话,这个与您的工作是有密切的关系的,因为您是一个计算机的软件工程师,这种情况的话肯定是需要长时间久坐,坐在电脑面前身体得不到活动,所以想要进行改善的话,这个您必须适当的增加体育锻炼,这样的话就能够改善现在的情况

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邢乃栋
邢乃栋 副主任医师

山东大学齐鲁医院 泌尿外科

擅长:膀胱癌和肾盂输尿管癌的微创治疗和腹腔镜膀胱全切+原位新膀胱的构建
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周先明
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