如何注意怀孕营养问题？
病情描述：我的身体状态不好，睡眠不足，白天总是没有精神，胃口也很差，吃不下，感觉没有想吃的食物，对任何食物都提不起兴趣，在办公室里又吸二手烟，整天身体都是疲劳的，现在怀孕了，担心影响宝宝，如何注意怀孕营养问题？
医生回答 (2)
-
病情分析：
怀孕时要注意营养均衡，合理膳食。在怀孕初期可能会出现头晕乏力、恶心呕吐、食欲不振、精神萎靡等症状，都是正常的妊娠反应，一般在三个月之后会逐渐消失。建议饮食要清淡、营养和易消化，少量多餐。可以多吃新鲜的蔬菜水果，注意饮食的多样化，保证全面为胎儿提供正常的营养能量。
-
病情分析：
你好！像你的工作环境，就严重影响到宝宝的健康发育。你要知道二手烟的危害是非常的大，甚至比一手烟的危害更大。其次。孕育一个健康的宝宝还需要有非常好的精神状态，保证充足的睡眠，均衡营养的摄入，愉悦的心情。营养以均衡为主适当增加高钙高蛋白饮食。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
试纸测怀孕多久测出怀孕
一般正常月经期推迟5天左右的时间，就可以利用试纸进行检测，当然有可能两条杠是属于... 详细»
-
-
做梦没怀孕是会怀孕吗
每个人都会做梦，也各不相同。梦一般分为两类，一种自发性的行为，也就是由自己的意念... 详细»
公众号
头条号
百家号