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怎么瘦小腿上的肌肉?

病情描述:我以前是体育特长生,现在从事的工作完全跟体育没关系,我的小腿上有常年训练练出来的肌肉,使得我的腿型十分的不好看,我们工作要穿专门的制服,小腿的缺点就显而易见,怎么瘦小腿上的肌肉呢?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,小腿上的肌肉形成之后是不太好去除掉的建议,你在平时的时候不要再进行一些过于剧烈的运动,选择的运动量还是要比较平缓一些比较好,也可以做一下局部的按摩,平时的时候也是不要走路过多,这些可能都会有一定的好处,一般来说身体健康就是最重要的,不要太在意

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