肠胃不好应该平时多注意吃些什么？
病情描述：我今年想和老公要孩子，但是因为我本身肠胃不太好，平时吸收也不好，整个人特别的瘦，医生说我有一些营养不良，不建议我现在要孩子，我想咨询一下，像我这种情况肠胃不好应该平时多注意吃些什么呢？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
对于肠胃不好的病人，在日常的生活中，饮食方面呢，一定要注意吃好消化的食物，而且最好不要吃太多的肉食，也不能吃辛辣刺激性的食物，可以多喝一些小米粥。必要的时候呢，也可以吃一些药物来治疗，比如双歧杆菌和整肠生来调整肠道的菌群。
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病情分析：
你好，肠胃不好的人，要忌食生冷，特别是不要吃冰激凌，麻辣烫等。平时生活中要多熬些粥喝，特别是小米粥。多吃含维生素丰富的食品，多吃含蛋白质高的食物。胃病要三分治七分养，生活中一定要保持好的心情，生活作息一定要规律，特别是早餐一定要吃，不暴饮暴食。
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