月经不调量少延后怎么调理呢？
病情描述：我平时比较吃生冷的，每到夏天的时候会吃很多冷饮，现在总是月经不调，而且有时候一个月来两次，每次来月经的时候有点痛经，而且月经量比较少，月经不调量少延后怎么调理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经量少、月经延期与吃生冷的东西有很大的关系，导致宫寒，可以外用暖宫贴，口服暖宫孕子丸，或者是艾附暖宫丸进行调理，喝点红糖水，在经期注意腹部不能受凉，平时也要少吃过于寒凉的食物，还要加强锻炼，促进体内寒气的排除，多吃温性的食物，保证睡眠充足。
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病情分析：
根据你说的这种情况跟你平时经常喝冷饮以及吃生冷的东西有很大的关系，所以导致体寒，宫寒，从而出现现在的月经不正常和月经量少，建议你可以找中医看一下，吃中药来调理一段时间，而且以后一定要改变一下这种不良的习惯，一定要注意保暖，避免受凉，不要吃寒凉生冷的东西了。
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