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怎样预防乳腺增生？

病情描述：前几天一个邻居因为乳腺癌去世了，从发病到去世，过程总来算没有三个月，因为她以前有乳腺增生，当时没有注意才导致的乳腺癌，我现在心里面很害怕，请问怎样预防乳腺增生？

医生回答 (2)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

乳腺增生有可能是和平时过度的紧张、压力大，情绪低落，内分泌失调或者多次做人工流产、服用紧急避孕药等有关系。平时要养成良好生活的习惯，保持心情舒畅，情绪稳定，多吃些蔬菜、水果，多参加一些有氧的户外运动，可以定期的做乳房检查。
赵黎黎 主治医师
建昌新区医院一级

病情分析：

一般情况下如果是出现乳腺的问题，还是需要及时的进行检查的。平时注意乳房局部的护理，也需要注意保持良好的心情，避免过度的劳累。每一年也不要不管在有没有症状的情况下都进行一次乳腺的检查，明确是否有乳腺增生的可能性的。如果有异常的情况及时的进行处理。

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泰州市中医院普外科; 擅长：普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。

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