银耳汤的作用与功效有哪些？
病情描述：由于生活和工作的压力大，我现在身体的火特别大。每天手心和脚心都特别热，心情还特别烦躁。今天听朋友说银耳汤不仅可以败火还可以美容。所以我想请教一下医生，银耳汤的作用与功效有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
银耳汤含有大量的维生素以及多种微量元素，有利于强精、润肺、补肾、生津、清热、养胃、止咳、补气、和血、壮身、强心补脑、提神养胃，”有扶正强壮身体的作用，还可以补充热量，软化血管，抗氧化，美容养颜，延缓衰老，平时可以适当的吃一些，要注意不要受凉。
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杨志斌 副主任医师
稷山县西社镇中心卫生院 一级
银耳汤具有滋阴、润肺、补气血、营养美容的功效，另外银耳还具有生活性，具有抗疲劳，抗肿瘤等作用。由于工作的压力导致上火比较严重，我们要找一个合适的发泄机会，排除自己的压力。平时饮食也应该注意以清淡为主，进食辛辣刺激性食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果适量的运动。
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