咖啡的好处和坏处是什么?
病情描述：医生你好。我非常喜欢喝咖啡。这已经是好多年的事情了，听说咖啡喝多了不好，但是我也听说过喝咖啡也有好处。请问一下医生咖啡的好处和坏处分别是什么啊？医生对于我喝咖啡，有什么好的建议吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
咖啡有一定的营养成分，含有维他命B而且咖啡对皮肤也有好处，可以在一定程度上促进人体的新陈代谢，解酒，有一定消除疲劳，提神的功效，对预防胆结石也有一定作用。但高血压，骨质疏松的人群不宜久服咖啡，而且过量没有节制的喝咖啡还可引起失眠等情况发生。所以好东西也不能过于多的去食用。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
根据你目前说的情况，平时比较喜欢喝咖啡，这种情况出现不建议喝过多的咖啡，偶尔喝咖啡考虑对身体还是有好处的，可以提高身体的兴奋性可以提高身体的机能，但是如果长时间喝咖啡容易导致心律失常，也容易引起失眠的，建议要自己多注意。
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