7岁孩子吃什么才能补大脑？
病情描述：我家孩子马上就要上小学了，我想给他补补大脑，好让他聪明点，上学可以好好学习。可是一般补脑说的都是核桃补脑，我家孩子也不爱吃核桃。我想问一下，孩子能吃什么才能知道补大脑？
医生回答 (2)
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病情分析：
7岁孩子吃以下几种食物能补大脑：第一，动物内脏，如鱼头、猪肝、猪脑、骨髓等含有丰富的营养物质和不饱和脂肪酸，对补充大脑的营养有很好的作用。第二，可以吃点红糖，红糖中含有维生素B和钙，对大脑的发育有帮助，但是高血压患者还是要谨慎食用甚至不食用。第三，鱼食中含有丰富的蛋白质、钙、磷等构成脑细胞的重要物质。
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病情分析：
你好，想要给孩子补大脑，建议可以给孩子多吃一些含有dha比较高的食物，不喜欢吃核桃，可以多吃一些海鲜或者是坚果类的食品都可以，平时也要让孩子多参加一些户外运动，多晒晒太阳，都是非常有帮助的，或者也可以给孩子补充一些营养神经的药物。
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