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眼睛近视有什么好的办法没有？

病情描述：现在我的眼睛近视的越来越厉害了，以前看东西稍微有点模糊，现在出去在大街上隔着两米都看不清楚对方的脸了，这眼睛近视有什么好的办法没有？我现在每天做眼保健操的，也不想戴眼镜的。

医生回答 (2)

张红松 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

您所描述的这种情况是建议佩戴近视镜的，可以缓解视疲劳，预防近视度数进一步加深。在日常的生活中需要多进食一些叶黄素丰富的食物，比如胡萝卜，玉米等，多进食一些含钙锌，维生素，蛋白质丰富的食物，比如鸡肝，猪肝，枸杞，鸡蛋，牛奶等等
张华清 医师
东营市河口区中医院二级乙等

病情分析：

你好，根据你的症状描述，建议应当去医院的眼科做相关辅助检查，如视力检查，眼底检查等，以明确度数及是否有散光的情况，从而做到对症治疗。平时可以口服维生素a和鱼肝油的食物，养成良好的用眼习惯，做眼保健操及眺望远方，缓解眼疲劳。

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: 张红松 副主任医师
中日友好医院眼科; 擅长：擅长各类复杂白内障、青光眼,泪道疾病的手术和激光治疗,在眼底病的诊断和激光治疗方面也积累了丰富的临床

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