经常头痛头晕怎么办
病情描述：我今年才刚刚满20岁，但是我有头疼头晕的感觉已经四五年了，平时的时候还好，只要不熬夜就不会发作，但是一到考试的时候，或者是压力大的时候，就会特别严重，经常头痛头晕怎么办
医生回答 (2)
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病情分析：
经常头痛的原因有很多。根据你所述，你的原因主要是由于过度劳累和是精神紧张引起的。平时要减轻学习压力，避免劳累和精神紧张，创造良好的学习环境，饮食起居要有规律，增加营养，锻炼身体，增强体质。培养良好的文体活动，你的这些症状慢慢就会改善。
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韩文生 医师
东营市河口区人民医院 二级甲等
最好的办法就是不要熬夜，平时不要紧张，焦虑压力大，很有可能就是出现了神经性头痛的问题，放松心态，转移注意力，多出去走走，转转阳光一点，有什么心事多好，朋友沟通交流一下，头痛厉害的话可以服用布洛芬或者是正天丸，最主要的还是多休息，不要熬夜，不要紧张才好。
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