膝盖软组织损伤怎么办?
病情描述：昨天体育课上摔了个跤，膝盖很痛，后来医生说我这是膝盖软组织损伤。叫我好好休息，近期就不要参加剧烈运动了。可是我下个星期就要参加运动会参加比赛了。请问膝盖软组织损伤怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，软组织损伤主要是指局部的皮肤肌肉等损伤的现象，损伤之后会出现局部的疼痛，肿胀，皮下淤血等症状。损伤之后首先是要注意休息，避免剧烈的活动。同时可以在受伤的两天之内冷敷两天之后热敷处理。疼痛严重，还可以服用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛。一般软组织损伤的恢复大约需要一两周左右的时间。
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病情分析：
你好，所谓的软组织损伤可以简单理解为皮肉的外伤，没有伤到骨头，就像医生所说的好好的休息就可以了。外伤的地方疼痛明显，可以吃非甾体抗炎药缓解症状，同时口服跌打损伤的药物治疗，在受伤超过1天后，膝盖的部位可以用盐袋进行热敷。平时把腿脚抬高放平，长时间的下垂着会加重肿胀。
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