右脚跟骨粉碎性骨折后期怎么护理？

病情描述：我在工地干活的时候不小心铁架压到了脚，当时工友马上把我送到了医院，医生最后诊断我的右脚跟骨粉碎性骨折，马上就做了手术，现在我手术有一个多星期了，不知道后期我该怎么护理？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

一般你手术过后要注意伤口的卫生，定期换药。目前处于血肿机化期，需要清淡的饮食，不要吃难消化的食物。而且不要过多的活动，减少局部骨折的刺激。可以指导患者进行康复锻炼，适当的心理安抚。需要吃含钙量丰富的食物，补充钙质，帮助骨痂生长。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

目前你在这个临床阶段需要进行康复训练，可以在运动治疗师指导下进行肌肉等长收缩训练，远端关节训练，日常生活功能锻炼等。而且不同的骨折阶段进行的康复锻炼内容也不同。目前要多吃含钙量丰富的食物，还需要适当的晒太阳，帮助钙质吸收。

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