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怎么缓解颈部两侧胀痛?

病情描述：我这个月经常要加班熬夜，不知道是不是因为这个我经常觉得自己的颈部两侧胀痛，有时感觉自己的脖子真的都撑不住了，想了解一下，颈部两侧胀痛怎么缓解?

医生回答 (2)

宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

这样的情况考虑是由于熬夜加班引起颈椎肌肉有劳损的症状，导致颈部两侧肌肉有胀痛的症状，症状比较严重的时候，可以考虑找个按摩师，做做颈椎部位的按摩，这样的症状是可以缓解的，平时的时候注意工作一段时间及时的活动颈椎，做做颈椎保健操。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

颈部两侧出现胀痛，感觉要考虑是因为长时间加班熬夜劳累，导致局部的一些关节肌肉劳损为主，也有少数可能是局部的肌筋膜炎发作，不排除颈椎骨质增生的可能性，具体到医院做一下详细的检查，平时可以服用活血通络的药物，具体用药谨遵医嘱，也可以选择做一下八段锦。

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: 宋华 副主任医师
锦州市中心医院骨外科; 擅长：骨科常见病如颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治。

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