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脾虚补什么?

病情描述:最近一段时间因为经常出去应酬,导致我的脾特别的虚,我也不知道应该补些什么,但是,心里边儿特别的不舒服,因为我从小不识字,也不知道什么药管用,所以我想在这里咨询一下。脾虚补什么?
医生回答 (1)
  • 赵林
    赵林 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    脾虚是比较常见,一般对身体的影响不是很大,但是也需要尽早的进行调理,可以通过多吃一些补脾益气的食物来帮助调理,效果是不错的,比如山药、红枣、小米、粳米等,同时平时到时候也可以熬小米粥,可以增加健脾益气,帮助恢复,调理期间要多休息,避免劳累。

赵林
赵林 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:神经系统和呼吸系统疾病的中西医结合诊治,尤其擅长对抽动症的中西医结合诊治
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