骨质增生的自我治疗方法有哪些？

病情描述：我是一个骨质增生的患者。双腿特别疼，而且严重到变形的地步，走路的时候双腿不能吃力，不能站直，只能弯弯的。吃药贴膏药效果不明显。疼痛一直困扰着我。请问骨质增生的自我治疗方法有哪些？

医生回答 (2)

史恒星 主治医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

如果患有骨质增生疾病，可以通过自我调理来进行治疗，一定要注意休息，不能长期走路和负重活动，否则很可能会导致骨质增生加重的，如果在患有骨质增生期间，可以使用一些增加钙质的食物，能够缓解骨质增生的症状，疼痛严重也可以酌情使用一些解热镇痛药来缓解。
张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心一级

病情分析：

骨质增生属于关节退行性的病变，一般情况下老年人或者是股关节受过外伤的人比较多见。平时的话应该注意减少关节的负重和过大幅度的活动还有就是注意局部关节的保暖，如果肥胖者应该减重减少关节的负荷。可以适当的做一些理疗或者是口服一些消炎镇痛的药物缓解症状。

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