胯骨软骨肌肉韧带拉伤怎么办呢？

病情描述：我上周在健身房不小心拉伤了韧带，我现在走路都是瘸的，我在家吃了一些跌打丸，但疼痛并没有减去轻，反而疼的越厉害了，胯骨部分一使力气就会很疼，胯骨软骨肌肉韧带拉伤怎么办呢？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，还是要多注意休息是比较好的，因为韧带拉伤之后他需要一段时间来恢复，最少也要休息一个月的时间在这一段时间内你一定要少进行一些剧烈的运动，少走路，最好能够有条件的话要在家里面卧床休息是比较好的，可以进行一下热敷，而且，要注意饮食的营养全面
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你出现有关节韧带肌肉的拉伤是会导致活动受限以及局部疼痛等。目前要注意休息，不要激烈的运动也不要负重活动。可以在医生指导下使用消炎镇痛，活血化瘀的药物调理。或者配合中频疗法，超短波疗法，针灸疗法改善疼痛。平时可以局部热敷，按摩减轻疼痛。

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