婴儿晒太阳晒多久合适？
病情描述：我家宝宝两个月了，他晚上睡觉头部出可多的汗，我在网上查说是缺钙引起的，要让宝宝多晒太阳，可以促进钙的吸收，我就每天让它晒太阳，但是我不知道每天需要晒多久，婴儿晒太阳晒多久合适？
医生回答 (2)
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王仕奎 主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
每次宝宝晒太阳具体时间最好可以根据当时的天气来定，比如当时天气如果比较舒适，可以晒的时间长一些，可以定为半个小时左右，晒太阳的时候要避免直晒，以免对宝宝的皮肤造成损伤，可以晒一晒宝宝的背部和小屁股，这样可以有助于钙的吸收，宝宝如果是吃母乳的话，宝妈在饮食上最好可以多吃一些含钙量高的食物。
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病情分析：
宝宝缺钙的话，先检查一下微量元素到底有没有缺钙？如果有的话，建议宝妈给医生开钙片给他服用。宝宝平常有没有服用鱼肝油呢？如果没有的话，建议宝妈给他把鱼肝油服上。宝宝是可以晒太阳的，但是不要晒久早上的太阳没有那么晒，可以给他晒一个钟左右。
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