怎么减少记忆障碍呢？
病情描述：今年就要中考了，学习很紧张，压力也很大。平时也很努力的背书，但是一到考试就立马忘记了。有时做事情的时候，总是丢三落四，而且还会健忘。所以我想咨询一下专家，怎么减少记忆障碍呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过服用安神补脑类中草药进行治疗记忆障碍。记忆障碍大多是由于精神过于紧张，睡眠时间不足所导致，可以适当缓解患者精神焦虑对病情能起到一定的改善。但是切勿服用精神药物改善病情，容易造成患者心肝肾功能受到损害。同时需要调整患者的休息时间，睡眠不足也是很容易导致记忆障碍。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
记忆力出现有障碍的话，青少年要注意观察有没有出现压力增大的情况，如果压力增大的话，就会容易产生植物神经功能紊乱，出现距离不集中，记忆力下降等症状可以采用口服安神补脑的药物来进行，用来治疗，同时还要注意多参加户外运动可以起到分散人体注意力的作用。
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