胃平时应该怎样保养?
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病情分析:
慢性胃病的病人平时为了保养,应该注意在饮食方面需要吃新鲜的蔬菜和水果以及一些容易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃过于油腻的食物,另外要戒烟戒酒,不要吃生冷的食物。另外要保持愉悦的心情,不要熬夜,不要经常着急上火,不要爱生气。
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病情分析:
你好,根据您的提问,平时我们生活中对胃的保养应该是养成良好的饮食习惯以及生活习惯,做到每天三餐按时进餐,特别是早餐一定是要吃的,另外一个是需要进行体育锻炼,多运动,才能促进肠道更好的蠕动,以便大便的排出为我们体内排毒。同时应该避免熬夜,因为夜间是我们身体各项机能,自我修复的时间应该养成良好的作息习惯。还有就是在胃功能较差的情况下,应该进食清淡易消化的饮食,避免进食辛辣刺激性的食物