女，20岁，肠胃不好，经常便秘怎么办？
病情描述：吃东西老是不消化，肚子里面老是积食，老是感觉胃胀得特别厉害肚子鼓鼓的消化不了上不下来厕所，尽管每顿吃的特别多可是还是好几天都上厕所，女，20岁，肠胃不好，经常便秘怎么办？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
对于便秘的治疗一般可以通过以下几种方式，第1种情况就是在饮食方面一定要吃粗纤维的膳食，多吃水果和蔬菜，第2种情况就是要适当的运动，同时也可以按摩腹部，从右向左顺时针方向来按摩腹部，第3种情况就是可以通过用药物来治疗，比如复方聚乙二醇电解质散来促进排便。
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病情分析：
如果经常出现了消化不好，而且有这种肚子胀不消化的表现，应该考虑是胃炎的症状，应该注意调整饮食习惯，要尽可能的多吃蔬菜水果，不要吃得太饱，同时要注意适当的活动，促进胃肠蠕动，可以考虑口服伊托比利西沙比利等药物促进胃肠蠕动，有助于改善这种症状。
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