与怀孕有关知识？
病情描述：跟老公商量着准备要一个孩子，而且现在也有在备孕，控制饮食，适当运动，就想了解一些与怀孕有关的知识？例如怀孕时期的注意事项，怀孕前期的注意事项，怀孕时最好吃什么等等。
医生回答 (2)
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病情分析：
准备怀孕前夫妻双方要戒烟，戒酒，饮食规律，适当运动，增强抵抗力。进行全面的孕前体检，有疾病早诊断早治疗，每天服用叶酸0.4毫克，直至怀孕后三个月不接触猫狗，不拍摄x光，饮食新鲜，不吃油炸烟熏的食物，一旦出现停经，建议6~7周左右到医院产前门诊建卡，进行正规产前检查。
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病情分析：
建议多加强营养，如果已经打算怀孕的情况，还是根据月经的情况计算排卵期，但是多加强营养等，注意吃叶酸即可，看一下睡眠的情况是否正常，怀孕后建议多吃温补的食物，少食多餐多注意吃新鲜的蔬菜水果等，同时怀孕期间应该多注意保暖即可。
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