乳腺增生一般是怎么得的？
病情描述：我的身体一直都挺不错的，但是最近我身边的很多人查出来的乳腺增生，我很注意自己的身体健康。我想问一下乳腺增生一般是怎么得的？除此之外，我平常应该注意什么预防乳腺增生呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
乳腺增生的发病原因大多是由于乳腺受到不良刺激，比如选择不合适的文胸压迫乳腺或者是经常服用激素类的药物和食物，饮食上过于辛辣刺激，作息不规律，都对于乳腺有不好的刺激，日常生活当中要想做到乳腺增生的预防，需要从日常饮食作息开始，远离油炸食品，少吃辛辣刺激的食物，有利于乳腺健康。
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病情分析：
乳腺增生引发的原因非常复杂，可能是环境污染因素，工作压力过大，心理压力过大，情绪过于焦躁烦闷，饮食不当，作息不规律都有可能引发乳腺增生，日常生活当中饮食习惯要好，不要暴饮暴食，不要过饥过饱，作息得当，尽量不要熬夜，饮食上少吃辛辣刺激的食物，远离油炸食品，有利于乳腺健康。
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