头发少细软怎么办？
病情描述：我一直有一个问题想问一下，就是我的头发少而且细软，我的同事都说我，让我去检查检查，是不是身上出现了什么毛病，这让我有点难堪，不知道该怎么解释，我就想问问头发少细软怎么办？
医生回答 (2)
-
-
-
胡云峰 副主任医师
暨南大学附属第一医院 三级甲等
头发出现这种问题和遗传基因有关系，平时可以多吃一些养发的食物，像黑米，黑豆，黑芝麻等，也可以用淘过米的水来洗头，这样对头发有好处，想让头发变多变密，可以用生姜水洗头，用生姜两块洗净之后切碎，放在热水中熬上一个小时，出现黄色的时候就可以用这样的水洗头发。
-
-
-
-
邓剑锋 主治医师
习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
头发稀少的原因主要与内分泌系统失调，遗传很大的关系，这需要您和生活上注意，避免过度的精神压力，避免熬夜，适当的锻炼身体，以增强自身免疫力，同时积极的去补充含钙质比较多的食物，可以多吃黑芝麻，核桃，红豆等利于头发生长的食物
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号