本人因房事过度，引起肾阳虚，全身无力腰膝疼痛怎么办？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
肾阳虚要多锻炼身体，增强免疫力，合理的饮食。肾阳虚有几个典型症状，腰膝酸软，四肢无力，手脚冰凉，面色苍白，中青年人会性欲下降，经常感到疲劳，在日常生活中，应该注意食物调理，并在生活方式上做出一些改变，平时多运动，增强免疫力，合理饮食，多吃养阳的食物，如牡蛎、牛肉、羊肉、鸡蛋、鹌鹑等，可以选择一些中成药，其中常用的有贵由丸和桂附地黄丸。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
频繁的性生活会引起肾虚，导致腰疼，引起性功能下降的，这种情况建议你口服一些温肾补阳的药物进行调理，在这期间注意不要吃一些过于寒凉和油腻刺激性的食物，一定要多喝温开水，有利于促进身体的代谢，不要熬夜和过度的劳累，不要受凉。
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