我头发稀少怎么办？
病情描述：我的头发真的是越来越少了，自从我学了会计专业之后，头发一大把一大把的往下脱，感觉我的脑门都快秃顶了，头发特别的少，必须得烫卷发，显得头发还多点，我头发稀少，怎么办呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
头发稀少主要是长时间熬夜。学业压力过大导致出现的内分泌失调，只需要保持积极的心态，做到张弛有度，保证足够的睡眠，偶尔锻炼即可改善。如果是气血不足，脾胃虚弱导致出现的内分泌失调，则需要补充蛋白质，主食使用小米粥养胃，调理身体，严重则需要去医院治疗调节。
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邓剑锋 主治医师
习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
头发稀少的原因与精神因素紧张以及遗传因素和患有代谢性疾病有一定的联系，需要您平时饮食和生活上要注意避免熬夜，避免过大的精神压力以免机体内分泌系统失调，同时避免吃过多辛辣和油腻的食物，尽量不要去烫染发以及使用劣质的洗发水。
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