头发洗过一天就油了该怎么办？
病情描述：最近不知道是怎么回事，我的头发洗了才一天就很油了，可以前不是这样的啊，我可不想天天洗头，因为妈妈说这样对头不好，所以我就想问问，头发洗过一天就油了该怎么办？
医生回答 (2)
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张岚 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
建议使用一些控油的洗头膏进行洗头，可以缓解头出油的症状。头发出油和饮食也有一定的关系，如果经常性的吃辛辣刺激性的食物或者是经常性的吃高脂肪，高热量的食物都会引起头发出油，所以平时应该以清淡的食物为主。身体的皮脂腺分泌旺盛，也有可能会导致头发出油的情况。
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邓剑锋 主治医师
习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
头发过油的情况和自己的生活习惯以及饮食结构有很大的关系，只需要您平时饮食和生活上注意避免熬夜，避免过大的精神压力，以免自身内分泌系统失调以及免疫力低下，同时饮食避免过于辛辣和刺激性很强的食物，洗头不要用碱性很强的洗发水以及洗头的时候不要过分的用力去抓头皮
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