糖尿病补钙吃什么？
病情描述：我得了糖尿病很多年了，一直有在打胰岛素治疗。最近我的糖尿病病情还算稳定，但是我发现我缺钙了，骨头动一下就会嘎吱嘎吱响，我也不知道吃什么补钙。请问一下得了糖尿病补钙吃什么会比较好呢？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以去医院查下微量元素，确定一下到底缺不缺钙。不过糖尿病患者血糖浓度较高，肾脏在排出过多葡萄糖的同时，钙的排出也随之增加，所以骨质疏松也是糖尿病的并发症之一。你可以通过口服钙剂或者是增加乳制品的摄入来补充钙质，补钙的同时最好补充维生素d，促进钙质的吸收，平时也要多晒太阳。
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病情分析：
糖尿病患者可以正常的口服钙片进行一下补充，最简单的办法直接每天口服三个钙片，可以对该志进行补充，饮食上也可以喝点骨头汤，多喝点富含钙类的食物，这些食物都不会影响个人血糖，不要太担心，只要自己平时注意少吃含糖类的食物就可以了。
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