血小板低吃什么好?

病情描述：健康体检时检查出来我的血小板量偏低，医生告诉我最重要而且最有效果的还是食补。回到家后妈妈就给我做各种动物的血制品，我可感觉单单是血应该还不够吧。所以我来问一下血小板低吃什么好？

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

首先饮食上要做到荤素搭配，保证饮食的均衡，这样可以摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得强壮，同时也要经常吃补血的食物，比如红枣、红糖、红皮花生、阿胶、桂圆等。同时也要多吃高维生素的食物，比如谷物和蔬菜、水果，对于凉血、止血都有比较好的帮助。
曹美英 副主任医师
永兴县人民医院二级甲等

病情分析：

血小板减少症有出血的危险，所以先吃容易消化的软食物，避免吃硬食物，以免擦伤口腔粘膜或损伤食管胃粘膜。此外，生花生的红色外皮具有增加血小板的功能，所以可以手工剥开生花生的红色外皮，浸泡在水中饮用，对红色外皮的量没有严格的要求，就像平时喝茶一样。最后，应根据血小板减少的原因给予不同的辅助治疗。例如，如果血小板减少症是由肿瘤化疗引起的骨髓抑制引起的，应尽可能加强营养，多吃肉类和真菌食品。

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