怀孕应该补充什么营养？
病情描述：我已经结婚五年了，就在今年的时候，我如愿的怀孕了，我和老公都特别高兴，我们现在特别期待孩子的到来，所以在怀孕当中，我特别注意，现在我想问一下怀孕营养问题，我应该补充什么营养？
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕期间还是需要补充叶酸和维生素的，所以应该根据自己身体的情况安排即可，也不要熬夜也不要吃辛辣的食物，建议多吃新鲜的蔬菜水果配合瘦肉等调理身体，也可以考虑使用孕妇奶粉等，然后注意计算预产期的时间的，不要有剧烈活动预防流产。
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王群 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好，怀孕了平时多吃一些蔬菜水果适量的补充维生素，有助于提高自身免疫力对胎儿的发育也是比较好的，饮食方面要注意荤素搭配，少吃多餐，平时可以适量的运动，有助于以后的生产，前三个月不可做过于激烈的运动，不要同房，听医生的嘱咐，按时产检。
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