预防糖尿病有什么好办法？
病情描述：我们整个家族都有糖尿病，我年龄也是越来越大了，想预防着一点，万一得了糖尿病我整个人可是都废掉了，啥也不能吃了，特别害怕，我也会像他们一样成了那副样子，预防糖尿病有什么好办法？
医生回答 (2)
-
病情分析：
糖尿病属于内分泌失调的疾病，在一定的年龄，特别是中老年以上的病人要控制饮食，参加体育锻炼，促进体内锻炼，给予低糖，低热量类的食物是可以适当的预防血糖升高，但是糖尿病跟遗传也有一定的关系，有些事，不能够预防的，特别是原发性的糖尿病，就没有明显的发病病因。
-
-
-
龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，预防糖尿病需要改变不良生活习惯。如爱喝碳酸饮料，吃油炸食物，出门去哪里都乘车，上下楼也有电梯，晚睡晚起等。避免肥胖，避免四高。高热量的饮食和体力活动的减少与糖尿病有密切关系。中年人可能是喝酒应酬太多引起肥胖，增加了患糖尿病的风险。患糖尿病的年龄越小，症状越隐匿，越不容易被发现。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
糖尿病基因检测：揭秘糖尿病基因密码 提前预防糖尿病
糖尿病是十分常见的慢性疾病。糖尿病数据触目惊心：在中国，每100个成年人中，就有... 详细»
-
-
糖尿病眼底出血是糖尿病晚期吗
糖尿病患者眼底出血，并不代表糖尿病已经进入了晚期。只能说明糖尿病的患者，合并了严... 详细»
公众号
头条号
百家号