食物疗法乳腺增生具体怎么做？
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病情分析：
你好，引起乳腺增生的原因很多，比如说饮食习惯不好，生活习惯不好，精神压力过大，过度疲劳，精神紧张，都有可能引起乳腺增生，有乳腺增生的妇女，平时一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻的食物，不要喝酒，抽烟容易造成病情进一步加重，最好清淡饮食，多吃蔬菜水果，增加维生素，锻炼身体，提高自身免疫力，才有可能让乳腺增生彻底治愈。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
乳腺增生它是属于内分泌性激素水平失调的一种疾病，往往跟日常饮食结构不当有很大的关系，如果没有明显的肿块，胀痛并不是很厉害的情况下，平时多吃蔬菜，少喝豆浆，豆奶，少吃豆制品，避免保健品，营养品，荤菜等过多的摄入，经常按摩乳房，可以考虑红外线照射，有助于改善。
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