发育前吃什么对发育好？

病情描述：我家宝宝现在13岁了，正是身体的发育时期，我由于自己的胸就比较小，也不想让孩子的胸也小，所以在这个性发育的阶段，我想让他吃一些东西让他发育得比较好，想问下大家发育前吃什么对发育好？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，最好不要人为的干预宝宝正常发育。平时让孩子养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含优质蛋白的食物，多吃绿色蔬菜和水果，保证每天有充足的睡眠时间，多运动，多锻炼就可以啦。这样对身体健康发育有很大的帮助，最好不要人为的干预。
孙建怀 住院医师
李家堡镇卫生院二级甲等

病情分析：

13岁左右的孩子，真是处于发育的阶段，这个时期最好注意不要给孩子吃补益类的食物，要不会影响孩子的生长发育，只需要注意加强孩子的营养就可以的，在发育到一定时间段的时候，做做乳房部位的按摩，可以促进乳房的生长发育，做好护理。

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