小腿韧带拉伤怎么办？

病情描述：我要的是一个知识分子，经常坐在办公室里不怎么动，但是最近工作单位上有篮球比赛，我积极参加了，在比赛的过程中我小腿拉伤了很疼，去医院大夫跟我说小腿韧带拉伤需要静养，小腿韧带拉伤怎么办？

医生回答 (2)

李进 主治医师
临沂市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，韧带拉伤之后，如果是部分损伤，关节稳定性良好的话，可以采取石膏固定的方法保护休息，一般需要固定3~4周左右的时间。如果有韧带断裂，关节的稳定性不好，这种情况可能还需要手术修复。同时也可以配合一些非甾体类消炎止痛的药物，热敷理疗，康复锻炼等方法促进恢复。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

小腿韧带拉伤确实容易导致局部疼痛明显或者活动受限，这种需要一定的时间慢慢静养，也可以配合外用消炎止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱。最近这段时间要避免过度活动。也可以选择到医院做一些相应的物理治疗，例如针灸或者理疗等，平时在家里可以适当热敷一下。

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